Bonjour, je suis Carole, thérapeute certifiée méthode ALPÉ, basée en Vendée.

Il y a des choses que vous ne faites plus. Vous évitez certaines situations. Vous réagissez plus fort qu’avant pour des détails. Quelque chose ne se relâche plus, sans événement précis, juste un mal continu qui s’installe.

Imaginez des vases invisibles dans votre corps. Chaque situation difficile en remplit un. Plus il se remplit, plus une alarme monte, d’abord par intermittence, puis en continu. Un jour, l’un d’eux déborde : burn-out, épuisement, «je n’en peux plus». Ce n’était pas la dernière goutte. C’étaient les années accumulées derrière elle.

Vous avez peut-être déjà essayé une thérapie, de la sophrologie, du développement personnel. Ces approches ont leur utilité : elles ne font pas le même travail qu’ALPÉ. La psychothérapie travaille la compréhension. La sophrologie travaille la gestion. ALPÉ s’adresse à l’empreinte elle-même, directement dans le corps. Les deux approches peuvent se compléter.

En séance, vous évoquez brièvement une situation récente qui a déclenché quelque chose. Votre corps traverse la sensation jusqu’au bout, je vous accompagne. L’empreinte se dissout. ALPÉ vide le vase. Une fois vide, il n’existe plus.

Pas besoin de tout raconter. Pas besoin de revivre le passé.

ALPÉ (Accompagnement à la Libération des Perturbations Émotionnelles) est une thérapie brève certifiante, complémentaire à un suivi médical ou psychiatrique. Elle s’occupe de ce qui reste quand on a déjà tout essayé.

Trois situations fréquentes :

• Stress chronique, burn-out, fatigue émotionnelle qui ne se dissipe plus
• Tensions familiales ou relationnelles, réactions disproportionnées face à des proches
• Phobies, angoisses, peurs inexpliquées, blocages

Comment se déroule l’accompagnement ?

L’accompagnement comprend 3 séances, espacées de quelques jours à deux semaines :

• Séance 1 : Bilan (1h) : inventaire de tout ce qui peut être travaillé dans votre quotidien, choix de la première priorité
• Séance 2 : Séance de libération émotionnelle (1h30) : votre corps va au bout de la perturbation choisie, l’empreinte se dissout
• Séance 3 : Constat et suite (1h) : on mesure les changements observés, et si le temps le permet, une deuxième libération

Trois formules :

• Séance de libération émotionnelle seule : 110 € / 1h30
• Forfait accompagnement complet (3 séances) : 240 €
• Forfait autonomie : 350 € (accessible après le forfait accompagnement complet, pour apprendre à pratiquer seul·e)

18 avis · 4,9/5 sur Google. 🏠 Cabinet à Grand’Landes (Vendée) | 💻 Visio : Vendée, Loire-Atlantique, toute la France 📞 Entretien téléphonique offert 30 min, sans engagement