Et si nous prenions soin 
de notre univers émotionnel ?

J’accompagne les personnes qui traversent des périodes de questionnement, de blocage ou de transformation intérieure, à retrouver clarté, apaisement et confiance.

Mon approche s’appuie notamment sur la pair-aidance en santé mentale, la Communication Non Violente Holistique (CNVH) et des outils d’écoute et de présence émotionnelles et corporelles. (si vous souhaitez allez plus loin à ce pros, je vous invite à parcourir CET ARTICLE que j’ai rédigé en 2023)

Ici, il ne s’agit pas de «corriger» ce que vous ressentez, mais d’apprendre à dialoguer avec vos émotions, comme avec de précieuses messagères.

J’offre un espace authentique, sensible et horizontal, où chacun·e peut venir tel·le qu’iel·le est, avec son vécu, ses nuances, ses fragilités et ses forces.

Ensemble, nous explorons :
• les émotions comme boussoles
• les parts intérieures qui composent votre monde
• le corps comme point d’ancrage
• la présence à soi comme chemin de guérison

✨ Mon intention : créer un lien vivant où la parole se déploie, les larmes peuvent couler, et la vie peut circuler à nouveau.

Je m’adresse aux personnes en quête d’un accompagnement doux, empathique et sincère, que ce soit en individuel, en duo ou en groupe.