Formatrice en santé mentale et aux compétences psychosociales • Intervenante en analyse de pratiques • Coach certifiée • Consultante en bilan de compétences

J’accompagne les adolescents, jeunes adultes, parents et professionnels de la jeunesse, en individuel et en collectif, autour des enjeux de santé mentale, de développement personnel et d’accompagnement professionnel.

Forte de 25 ans d’expérience auprès des jeunes, je propose :

• des formations en santé mentale (de Sensibilisation et aux Premiers Secours en Santé Mentale – module Jeunes)
• des ateliers de renforcement des compétences psychosociales et à la parentalité
• des séances d’analyse de pratiques professionnelles
• du coaching et des bilans de compétences

Spécialisée dans l’accompagnement des adolescents, j’interviens à la fois directement auprès d’eux et auprès des adultes qui les entourent. 

Mon objectif : favoriser une meilleure connaissance de soi, renforcer la confiance et améliorer les relations à soi et aux autres, afin de contribuer à un parcours de vie épanouissant.

Particulièrement engagée sur les questions de harcèlement et de souffrance psychique, j’utilise notamment la méthode du « jeu de l’idiot » pour aider les jeunes à faire face aux agressions verbales. Je sensibilise également au repérage des signes de mal-être et forme aux gestes de premiers secours en santé mentale, afin de prévenir l’apparition de troubles psychiques et lutter contre leur stigmatisation.