Ex-manager et écologue, le bien-être des personnes a toujours au coeur de mes engagements.

La naturopathie et la relaxologie sont des pratiques naturelles visant à un équilibre physique, émotionnel (mental) et psychologique, contribuant au bien-être sur le long terme.

La naturopathie vise à vous doter à votre rythme et sans frustration d’outils personnalisés, naturels, concrets, et applicables au quotidien pour un mieux-être durable physique et mental, pour soi et pour sa relation à l’autre. Les piliers de la naturopathie sont l’écoute active, la compréhension des causes des troubles ressentis, l’alimentation, des activités physiques et respiratoires aidés par des solutions naturelles comme la phytothérapie. Tout cela pour une meilleur hygiène de vie (sommeil, vitalité, gestion du stress, émotions, etc.).

La relaxologie bien-être comprend des soins de relaxation bien-être comme : éveil des 5 sens, drainage lymphatique, réflexologie, détente crânienne et du dos, respiration.

Ces disciplines allient ce en quoi je crois : santé au naturel, bien-être et bienveillance.

Je travaille, en individuel ou en collectif (ateliers thématiques, stage, conférence) notamment dans la gestion du stress et le bien-être chez soi et au travail.

Passionnée par l’univers artistique, j’interviens également dans le cadre du spectacle pour accompagner artistes & staff technique.

Mes services se déroulent en visio, à domicile, sur site d’entreprises/collectivités, et sur les lieux d’événementiels.

Mon leitmotiv a toujours été d’être à l’écoute de la nature et de celle des autres.

Découvrez dès à présent mes services tout en douceur et en toute confidentialité. 

Et si votre résolution bien-être du 1er janvier démarrait maintenant ? ;) 

Mes références
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Fatigué(e) de repousser à plus tard de prendre soin de soi ? Et si vous souffliez juste l’espace d’un instant ?

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Vous êtes stressé (e) ? 3 solutions de relaxation à découvrir

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Dirigeant, manager, personnel médical, responsable RSE, QVCT, RH ...Le bien-être au travail : c'est par ici

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Car vous le valez bien

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Organisateur d'évènements, de festivals, régisseur ou agent artistique ... le petit plus du bien-être de vos événements

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Un instant bien-être avant ou après le show